DU wünscht dir Veränderung?

...weil dich körperliche Probleme, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen beeinträchtigen?

DU wünscht dir mehr Entspannung?

... und merkst es bereits in deinem Kiefer, deinem Rücken, deiner Laune?

DU wünscht dir mehr Lebendigkeit und Freude mit deinem Körper?

DU bist neugierig ?

...wie dich meine ARBEIT dabei unterstützen kann?

 Als Physiotherapeutin öffne ich den Raum und unterstütze Dich, mehr ins „spüren“ zu kommen und vor allem in Dir anzukommen. Ich aktiviere deine Selbstheilungskräfte und begleite dich, Teil des Heilungsprozesses zu sein.

es gibt noch 1 FREIEN Platz!! 

therapeutische Yogakurse in exclusiver kleiner Gruppe
achtsam individuell begleitet & anatomisch fundiert

Für alle, die sich von innen heraus aufrichten und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten.
In diesen Kursen darfst du ankommen – bei dir selbst, in deinem Körper, im Moment.

Die Praxis findet in einer kleinen, geschützten Gruppe mit maximal sechs Teilnehmer:innen statt. Dieser intime Rahmen schafft Raum für persönliche Begleitung, echte Begegnung und eine besonders feine Qualität in der Ausrichtung.

Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin begleite ich dich mit fachlicher Tiefe, einem geschulten Blick und einem offenen Herzen. Die Kursinhalte sind anatomisch fundiert, achtsam aufgebaut und durch meine Erfahrung aus verschiedenen Bewegungsformen bereichert.
Ob du mit bestimmten Beschwerden kommst oder einfach präventiv etwas für dich tun möchtest – ich biete dir individuelle Impulse, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Im Mittelpunkt steht die achtsame Bewegung, eine gesunde, individuell stimmige Ausrichtung und das bewusste Erleben von Körper und Atem. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund – mit Leichtigkeit, Tiefe und ganz viel Aufmerksamkeit für das, was gerade ist.

"Stark verwurzelt, frei aufgerichtet"
Die Beine als Fundament für eine starke und freie Wirbelsäule

Herbst-Kurs (Sept-Okt)
Start: Montag, 15. September 2025
Uhrzeit: jeweils 18:00 – 19:15 Uhr
Termine: 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10. und 20.10.